Da igual el periodo del año en el que estemos, siempre habrá alguien estresado. Este estado de cansancio mental puede provocar una serie de trastornos físicos y mentales, que tarde o temprano complican la vida personal y laboral.
Para evitar que el estrés siga su curso y genere más malestares, en Administradores.com proponen 10 cosas que pueden ayudar a calmar esta situación…
