Artículos, noticias y opinion sobre el Estrés Laboral

El estrés laboral puede acabar con tu energía

Si te sientes fatigado, tienes dolor de cabeza y te encuentras irritable, puedes tener los síntomas de estrés laboral. Un 75% de los trabajadores mexicanos padecen estrés laboral, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). México ocupa el primer lugar en estrés laboral a nivel

Esto hacen los CEO en su tiempo libre para liberar el estrés

Los CEO (Executive Chieff Oficer), o directores generales, son seres especiales dentro de la empresa. Tienen actividades muy diferentes al resto de trabajadores: definen la estrategia de los negocios, su misión, visión, valores y pasos a seguir. La responsabilidad del rumbo a tomar es de ellos, dice Carlos Ghosn, CEO

Estrés laboral: Una realidad que puede mejorar

“Estrés” es una palabra muy utilizada hoy en día. Al parecer, todos sufrimos de estrés, en el trabajo, en la casa, en el tráfico, estando con nuestras parejas, en los centros comerciales y pare de contar. Es una enfermedad que nos afecta a todos de distinta manera…

10 sencillos pasos para dominar el estrés

Da igual el periodo del año en el que estemos, siempre habrá alguien estresado. Este estado de cansancio mental puede provocar una serie de trastornos físicos y mentales, que tarde o temprano complican la vida personal y laboral. Para evitar que el estrés siga su curso y genere más malestares,

Profesor de Wharton estudia cómo influye el estrés en la toma de decisiones

Gideon Nave, profesor de Marketing de Wharton, quiere saber qué moviliza a las personas. En concreto, estudia la relación entre la biología y la toma de decisiones. Su última investigación se centra en cómo las hormonas y el estrés afectan la manera de pensar de la gente. El ha obtenido

¿Cómo mantenerse concentrado en el trabajo la última semana del año?

Los últimos días del año siempre vienen acompañados de ansiedad y distracciones que conllevan las fiestas o la cercanía de las vacaciones, por lo que es importante tener claro cómo poder mantenerse enfocados en el cumplimiento de metas y objetivos laborales para cerrar el año de buena manera y comenzar

Las 10 profesiones más peligrosas

Toda profesión tiene sus riesgos, pero hay algunas donde hay que asumir que puedes tener un accidente en cualquier momento…

5 simples pasos para vencer el agotamiento laboral

¿Sientes que estás al borde del colapso en la oficina? Te compartimos 5 tips para no perder la pasión por lo que haces…

Consejos para enfrentar el estrés de fin de año

Llega el término de año y algunas personas pueden evidenciar cambios de conducta recurrentes en estas fechas como irritabilidad, problemas para concentrarse, insomnio y ansiedad, que se generan por diversos factores ligados principalmente a las tareas pendientes y que muchas veces son ineludibles. Por ejemplo, velar por el cumplimiento de

Dos formas de dejar atrás el estrés laboral

Con mucha frecuencia descargamos nuestro estrés laboral en nuestros amigos, hijos o parejas. A continuación dos formas de asegurar que los problemas del trabajo se queden en la oficina…