Artículos, noticias y opinion sobre el Estrés Laboral

Nada como destrozar un monitor con un mazo para reducir el estrés

No hay nada como golpear un monitor de computadora con un martillo para pulverizar las tensiones de la vida cotidiana. Ese es el concepto detrás de las llamadas “salas de la ira” que permiten a los visitantes y lugareños sacar sus frustraciones en varios materiales que de otra manera se

¡Cuidado! Tu trabajo puede llevarte a padecer el Síndrome de Burnout

El Síndrome de Burnout se presenta en las personas que viven al límite, física y emocionalmente, en el entorno laboral, y, normalmente, desencadena una patología. Los síntomas que presenta una persona con este síndrome son físicas, mentales y emocionales. La parte física está relacionada con conductas que tienen que ver

El origen del estrés laboral

El trabajo ocupa la mayor parte de nuestro tiempo y, consecuentemente, concentra también muchas de las causas de nuestro estrés. Recientemente el portal de asesoramiento online CareerCast llevó a cabo una encuesta a sus usuarios para obtener más información acerca del estrés laboral y, concretamente, desvelar la verdadera fuente de

El estrés laboral puede acabar con tu energía

Si te sientes fatigado, tienes dolor de cabeza y te encuentras irritable, puedes tener los síntomas de estrés laboral. Un 75% de los trabajadores mexicanos padecen estrés laboral, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). México ocupa el primer lugar en estrés laboral a nivel

Esto hacen los CEO en su tiempo libre para liberar el estrés

Los CEO (Executive Chieff Oficer), o directores generales, son seres especiales dentro de la empresa. Tienen actividades muy diferentes al resto de trabajadores: definen la estrategia de los negocios, su misión, visión, valores y pasos a seguir. La responsabilidad del rumbo a tomar es de ellos, dice Carlos Ghosn, CEO

Estrés laboral: Una realidad que puede mejorar

“Estrés” es una palabra muy utilizada hoy en día. Al parecer, todos sufrimos de estrés, en el trabajo, en la casa, en el tráfico, estando con nuestras parejas, en los centros comerciales y pare de contar. Es una enfermedad que nos afecta a todos de distinta manera…

10 sencillos pasos para dominar el estrés

Da igual el periodo del año en el que estemos, siempre habrá alguien estresado. Este estado de cansancio mental puede provocar una serie de trastornos físicos y mentales, que tarde o temprano complican la vida personal y laboral. Para evitar que el estrés siga su curso y genere más malestares,

Profesor de Wharton estudia cómo influye el estrés en la toma de decisiones

Gideon Nave, profesor de Marketing de Wharton, quiere saber qué moviliza a las personas. En concreto, estudia la relación entre la biología y la toma de decisiones. Su última investigación se centra en cómo las hormonas y el estrés afectan la manera de pensar de la gente. El ha obtenido

¿Cómo mantenerse concentrado en el trabajo la última semana del año?

Los últimos días del año siempre vienen acompañados de ansiedad y distracciones que conllevan las fiestas o la cercanía de las vacaciones, por lo que es importante tener claro cómo poder mantenerse enfocados en el cumplimiento de metas y objetivos laborales para cerrar el año de buena manera y comenzar

Las 10 profesiones más peligrosas

Toda profesión tiene sus riesgos, pero hay algunas donde hay que asumir que puedes tener un accidente en cualquier momento…