Actualemente los trabajadores se consideran multifuncionales, sin embargo, está práctica que muchos considerarían positiva podría estar reduciendo sus niveles de productividad, y más cuando existe una gran cantidad de distracciones externas.
En ese sentido, la empresa de recursos humanos Adecco, considera importante aplicar la técnica del mindfulness, recurso que consiste en enseñar al cerebro …
