regresar a página de inicio

Salud Ocupacional

Artículos, noticias y opinion sobre Salud Ocupacional

¡Cuidado! Tu trabajo puede llevarte a padecer el Síndrome de Burnout

El Síndrome de Burnout se presenta en las personas que viven al límite, física y emocionalmente, en el entorno laboral, y, normalmente, desencadena una patología. Los síntomas que presenta una persona con este síndrome son físicas, mentales y emocionales. La parte física está relacionada con conductas que tienen que ver

Cómo mantenerse saludable con un trabajo de oficina

El trabajo de oficina es uno de los más comunes. Da igual qué función se desempeñe exactamente, porque pasar ocho horas al día sentado frente a una computadora puede mermar mucho (y en muchos sentidos) la salud. Si lleva años ejerciendo este tipo de trabajo, sabrá de lo que hablamos,

Es en serio: ¡No vaya a la oficina si se siente enfermo!

A la gente que se siente comprometida con su trabajo le cuesta mucho no ir a la oficina, ya que considera más divertido pasar el día en su centro de labores que someterse a la realidad de estar enfermos…

5 riesgos para la salud en el trabajo y cómo minimizar su impacto

Las jornadas laborales en el país son sumamente largas, hoy en día una persona lleva más de 48 horas semanales frente a su escritorio desarrollando diversas tareas. Y aunque las empresas se preocupen por la salud de sus colaboradores en algunas ocasiones ellos mismos olvidan los aspectos ergonómicos y psicosociales

Trabajar acostado: ¿el sueño de muchos empleados se hizo realidad?

Altwork es una novedosa alternativa de sillón reclinable que se adapta al escritorio de un trabajador, permitiendo distintas posiciones para que la espalda no sufra al final del día…

4 señales que trabajas demasiado

Entendemos que quieres ser competitivo y resaltar en tu trabajo, sobre todo con el escenario económico y laboral que hay que enfrentar. Pero, es importante que sepas que existen lo límites y que tarde temprano una rutina propia de un adicto al trabajo no te trará nada positivo. Pero, ¿cómo

Así es el Síndrome Visual Informático, el que padecen personas que pasan más de cuatro horas ante una pantalla

Ojos irritados o secos, visión borrosa, dolor de cuello, de espalda… Son los síntomas que padecen entre el 70 y el 90% de las personas que pasan más de cuatro horas frente a una pantalla. Cifra que, además, se espera que aumente en los próximos años debido a las nuevas

Una compañía de EEUU paga a sus empleados para asegurarse de que duermen bien

La falta de sueño constante, las horas robadas a la noche que luego nunca se recuperan, acaban por pasar factura en la salud. Es el síndrome de la privación de sueño, tan necesario para limpiar el cerebro que los médicos asimilan cada vez sus efectos a los que tiene la

5 ejercicios de estiramiento para realizar en la oficina

Si al terminar tu jornada de trabajo te duele la cabeza, cuello, piernas, etc esta nota es para ti. Queremos contarte sobre los ejercicios de estiramiento para que de esta manera puedas contribuir a mantener un mejor estado de salud y consecuentemente una mejor calidad de vida. Los ejercicios de

Las discapacidades digitales son dolorosas

El malestar por tener malas posturas al usar dispositivos tecnológicos pueden corregirse…