Tener una postura positiva y optimista ante la vida ayuda a tener más satisfacción, mientras que un pensamiento trágico y negativo puede llevar a situaciones estresantes…
Cotillear puede contribuir a reducir el estrés y la ansiedad, según ha revelado un estudio en Estados Unidos, que vincula a una hormona femenina con el comportamiento social y el estado de animo de…
Mas de siete millones de personas estan afectadas por algún tipo de riesgo psicosocial como el estrés, «burn-out» (estar quemado en el trabajo) o «mobbing» (continuado y deliberado maltrato)…
