El síndrome de «burnout» lo experimenta más el sexo femenino ya que desempeña más actividades; México está entre los países con mayor incidencia de estrés laboral con cuatro de cada 10 empleados…
Les dedican un tiempo excesivo al trabajo, producen más que el resto de sus compañeros y siempre están disponibles para concretar tareas fuera del horario laboral. Se trata de los profesionales trabajólicos, aquellos que centran su vida en sus empleos y buscan desarrollar sus carreras de forma rápida, descuidando, muchas
Apenas una tercera parte de las empresas en México tiene planes de salud y bienestar; el reparto de utilidades, el aguinaldo y la prima vacacional son las compensaciones más comunes….
La actual situación de incertidumbre económica y laboral está haciendo que la sociedad acepte mejor el fin de las vacaciones porque, en una España con seis millones de parados, puede parecer incluso ridículo decir que uno sufre depresión postvacacional…
Vivir en contra del reloj, pareciera ser un denominador común entre los trabajadores de hoy. El tiempo se ha trasformado en un bien preciado, es escaso y además inflexible: pasa y no se detiene. Saber cómo gestionarlo, puede ser un gran aliado, sobre todo si se considera que su mala
Perder interés, tener problemas de salud e irritabilidad son síntomas del burnout, un mal común; los horarios extendidos y la presión excesiva por dar resultados detonan el desgaste ocupacional…
La adicción al trabajo es una patología que debe ser tratada por especialistas. En estos casos, el estrés y el agotamiento pueden superar al trabajador y perjudicar a éste y a su empresa. En Japón ya existe incluso un término para designar la «muerte por trabajo»: «Karoshi». ¿Puede un directivo
Un buen manejo del tiempo, favorecer un clima laboral positivo y darse espacios para almorzar y distraerse son algunos de los consejos para evitar el estrés, que entrega Rodrigo Correa, Gerente de Mandomedio Consulting y psicólogo…
Los materiales, la ventilación e incluso los colores del lugar de trabajo pueden detonar el estrés; una oficina puede reforzar la productividad del empleado según las características arquitectónicas…
La presión excesiva y prolongada merma las capacidades del sistema nervioso de cualquier trabajador; para combatirlo es necesario evitar la presión en exceso, definir prioridades y dormir bien….
