Trabajar en exceso es una práctica muy recurrente en la actualidad. Sin embargo, esta tendencia puede acarrear problemas tanto psicológicos como familiares que pueden evitarse si se logra trabajar no más de la cuenta. Para descubrir si eres un trabajólico te dejamos 20 preguntas recogidas de un artículo de Business Insider. De ser
Se estima que empresas de EU cubren costos relacionados al estrés por hasta 300,000 mdd anuales; David Gelles aborda en su libro cómo el balance es promovido por altos directivos empresariales….
Los empleadores conocedores de los costes cada vez más elevados de los servicios sanitarios tienen toda la razón al animar a sus empleados a dejar de fumar, ¿pero cual sería el incentivo apropiado para convencer a los empleados? En un estudio titulado «Prueba aleatoria de cuatro programas de incentivos financieros
Los trabajadores mexicanos son los más estresados del mundo con un 75%, le siguen los chinos con 73% y los estadunidenses con 59%, señaló un estudio de la comisión de Economía de la Cámara de Diputados. El estudio que fue presentado por el diputado Jesús Valdés Palazuelos del PRI, quien
Más de 60% del personal de firmas mexicanas sufren de estos padecimientos, según la encuesta de AON; menor productividad y mayor gasto hospitalario, dos consecuencias que las organizaciones detectan…
¿Cómo lidiar con el estrés en el lugar de trabajo? La falta de tiempo y los plazos tienen el potencial de causar estrés entre los directores y empleados. Pero según Hays, consultora especializada en reclutamiento, se puede aprovechar e incluso convertir en algo positivo si se aprende acerca de la
Cambiar la forma en cómo se percibe al estrés es el primer paso para convertir este mal en una oportunidad para mejorar el rendimiento laboral. El estrés puede afectar la productividad de los empleados al interior de una empresa, sin embargo, bien encaminadas, las situaciones de estrés también pueden
A pesar de que el fin último de las vacaciones es distraerse, desconectarse del trabajo y realizar actividades que durante el año no se pueden llevar a cabo por falta de tiempo u otras razones, es común que alrededor de 40% de los trabajadores sufra estrés postvacacional y que la
Aunque resulte difícil de creer, y usted pase horas de horas trabajando, su vida puede ser más saludable en la oficina. Así lo afirma la organización Body & Mind que brinda servicios como gimnasia laboral y charlas sobre nutrición. Nybia Balikian, una de las directoras del centro e instructora de
Una forma idónea de hacerlo es apuntar en la agenda, los pensamientos y reacciones ante las situaciones de cada día. Por ejemplo, si se acabó alzando la voz en una discusión personal o laboral. Muchas personas luchan contra el estrés ingiriendo gran cantidad de comida rápida o incluso de alcohol para
