‘The Huffington Post’ realizó una lista de lugares donde puede pasar sus vacaciones, pues son lugares vírgenes al margen de la tecnología, donde verdaderamente se puede escapar de los correos electrónicos de su trabajo y las redes sociales. – Samoa Americana, en el océano Pacífico sur. Casi no hay acceso
70% de los profesionistas no aprovecha sus asuetos para desconectarse completamente del trabajo; programar con tiempo las fechas de vacaciones y tener reemplazos pueden evitar sobrecargas…
Este síndrome es un padecimiento que a grandes rasgos consistiría en la presencia de una respuesta prolongada de estrés en el organismo ante los factores emocionales e interpersonales que se presentan en el trabajo, los cuales incluyen fatiga crónica, ineficacia y negación de lo ocurrido. Universia condensó en pequeñas descripciones
Expertos recomiendan crear programas que mejoren la participación de los empleados en la toma de decisiones, y cautelar que las personas trabajen en lugares que no afecten su salud, entre otras medidas para evitar el estrés laboral…
El estrés es el pan de cada día en gran parte de los trabajadores, sin importar el rol en el que se desempeñen. Si usted se siente estresado y quiere combatir esta sensación de forma casi inmediata, siga leyendo: 1. Haga ejercicio: La actividad física relaja los músculos tensos y
La Organización Internacional del Trabajo revela que más de dos millones de personas mueren en el mundo por enfermedades relacionadas por la actividad laboral…
El estrés laboral es el segundo problema de salud que sufren los trabajadores, por detrás de las dolencias musculares y óseas. Es el causante de la mitad de las jornadas de trabajo perdidas en la UE, según el informe presentado por la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud
El síndrome de «burnout» lo experimenta más el sexo femenino ya que desempeña más actividades; México está entre los países con mayor incidencia de estrés laboral con cuatro de cada 10 empleados…
Vivir en contra del reloj, pareciera ser un denominador común entre los trabajadores de hoy. El tiempo se ha trasformado en un bien preciado, es escaso y además inflexible: pasa y no se detiene. Saber cómo gestionarlo, puede ser un gran aliado, sobre todo si se considera que su mala
Un buen manejo del tiempo, favorecer un clima laboral positivo y darse espacios para almorzar y distraerse son algunos de los consejos para evitar el estrés, que entrega Rodrigo Correa, Gerente de Mandomedio Consulting y psicólogo…
