Business Insider habló con Michael Lennox, Ph.D., psicólogo y experto en interpretación de sueños, para saber cuáles son los sueños más comunes de ansiedad relacionada con el trabajo y lo que están tratando de decirle…
Ya sea que están lidiando con contratiempos financieros, problemas de salud, o dificultades en el trabajo, las personas mentalmente fuertes no dejan que el estrés los desmoralice. ¿Cómo lo afrontan?…
Para la Organización Mundial de la Salud el estrés laboral es uno de los principales problemas a los que se enfrentan los trabajadores de hoy. En Uruguay, gran parte del ausentismo en las empresas se debe a patologías que derivan de esta problemática. Alrededor del 25% de los trabajadores que piden licencia médica lo hacen
Los trabajadores mexicanos son los más estresados del mundo con un 75%, le siguen los chinos con 73% y los estadunidenses con 59%, señaló un estudio de la comisión de Economía de la Cámara de Diputados. El estudio que fue presentado por el diputado Jesús Valdés Palazuelos del PRI, quien
Más de 60% del personal de firmas mexicanas sufren de estos padecimientos, según la encuesta de AON; menor productividad y mayor gasto hospitalario, dos consecuencias que las organizaciones detectan…
¿Cómo lidiar con el estrés en el lugar de trabajo? La falta de tiempo y los plazos tienen el potencial de causar estrés entre los directores y empleados. Pero según Hays, consultora especializada en reclutamiento, se puede aprovechar e incluso convertir en algo positivo si se aprende acerca de la
Cambiar la forma en cómo se percibe al estrés es el primer paso para convertir este mal en una oportunidad para mejorar el rendimiento laboral. El estrés puede afectar la productividad de los empleados al interior de una empresa, sin embargo, bien encaminadas, las situaciones de estrés también pueden
A pesar de que el fin último de las vacaciones es distraerse, desconectarse del trabajo y realizar actividades que durante el año no se pueden llevar a cabo por falta de tiempo u otras razones, es común que alrededor de 40% de los trabajadores sufra estrés postvacacional y que la
Una forma idónea de hacerlo es apuntar en la agenda, los pensamientos y reacciones ante las situaciones de cada día. Por ejemplo, si se acabó alzando la voz en una discusión personal o laboral. Muchas personas luchan contra el estrés ingiriendo gran cantidad de comida rápida o incluso de alcohol para
¿Qué se puede hacer para reducir el estrés entre los miembros de su equipo? ¿Cómo puede ayudarlos a enfocarse en lo que realmente hay que hacer? Aquí los consejos de Harvard Business Review…
